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2019-05

身體出現這5個跡象,提醒你吃鹽太多了!

鹽作為生活中重要的調味劑,也有“百味之王”之稱。天顺娱乐的飲食離不開鹽,不止是因為有鹽的食物更有味道,更多的是,鹽在體內也是發揮重要作用的。天顺娱乐離不開鹽,但又不能吃太多鹽,吃多了反倒對身體不好,具體是什麽樣呢,天顺娱乐一起來看看。1、為什麽天顺娱乐離不開鹽? 先說鹽是什麽?鹽在古代是不允許民間買賣的,這項資源一直被曆代政府控製著。足見它的重要性,而事實上鹽也確實不會讓統治者失望,它作為生活的必需品,人們是不可能離開它的。因此,在鹽上的稅收就是一項不菲的財政收入。  那麽,天顺娱乐真的離不開鹽嗎?真的離不開,要

身體出現這5個跡象,提醒你吃鹽太多了!

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2019-05

又黑又醜的啊,被稱為“潤肺之果”

荸薺是生活中大家很常見的一種水果,它的名字也叫馬蹄、水栗,主要生長在潛水田中,三四月長苗,秋後結果。果實形狀似馬蹄和栗子,所以也有馬蹄和水栗的叫法。荸薺的果實香甜脆實,深受很多朋友的喜愛。荸薺入藥的曆史也非常悠久,因此荸薺有很多的營養價值和功效作用。小小的水果大有玄機,一起了解一下荸薺這類水果吧。一、荸薺的功效和作用 1、 清熱化痰  從中醫學的角度來說,荸薺屬於寒性食物,能夠有效的清楚肺熱,消除肺部與氣管的炎症。對人體有著止咳潤燥,清熱化痰的功效,如果肺熱引起的咳嗽痰多,可以食用荸薺來緩解症狀,能起到不

又黑又醜的啊,被稱為“潤肺之果”

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2019-04

痛風,5種食物不要碰

立足科學理念,傳播營養健康,又到了和友們說健康的時刻,今天要和友們分享的健康話題是痛風飲食,痛風是十分令人頭痛的疾患,現在,越來越多的年輕人患上了痛風。患者在飲食方麵要特別注意,因為痛風患者大部分是吃出來的富貴病!風濕免疫科的孫瑛醫生告訴天顺娱乐,尤其是以下5種食物不要碰,你中招了嗎?1、動物內髒、海鮮等高嘌呤食物 嘌呤是尿酸的來源,經常攝入高嘌呤類食物容易導致嘌呤代謝紊亂,使大量尿酸在體內代謝不出去,形成尿酸鹽結晶,從而引發痛風。生活中的高嘌呤類食物包括動物內髒、薯片、豆幹、黃豆、香菇、紫菜、貝

痛風,5種食物不要碰

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2019-04

如何正確養生?

多茶少煙 茶對人體的益處很多,可生津止渴,消除疲勞,清肝明目,還能防癌,抗衰老,延年益壽等。而吸煙能使多種組織和器官產生生理和生物化學變化,使血氧量下降,血壓增高,免疫功能降低,導致各種疾病的產生。多水少酒 常飲涼開水能促進新陳代謝,增加血液中血紅蛋白含量,改善免疫功能。習慣飲涼開水的人,體內脫氧酶活性提高,肌肉組織中的乳酸積累減少,不容易感到疲勞。老年人每天清晨飲一杯涼開水,日久可產生神奇的益壽功效。大量飲酒可損害胃腸黏膜,引起胃潰瘍、胃出血可傷肝,誘發心髒病和中風酒後懷孕可能造

如何正確養生?

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2019-04

藥補不如食補!醫生提醒:6種食物經常吃,止咳健胃防血栓

羅漢果 因其口感酸甜,且有生津止渴、清咽利喉、止咳化痰等作用,受到了不少人的喜愛。雖然羅漢果泡水喝好處多,但它也有一些禁忌,很多人還不知道。 羅漢果富含蛋白質、膳食纖維: △每百克營養成分 清肺化痰 中醫以其果實入藥,其性涼,味甘、酸,歸肺、脾經,有清熱涼血、清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便的功效。可用於治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁等。 特別是中老年燥熱傷肺、胃燥津傷型輕症糖尿病患者,經常適量地喝些羅漢果茶,有一

藥補不如食補!醫生提醒:6種食物經常吃,止咳健胃防血栓
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